Голоснул за последний пункт, но вообще я 4,5 года, как бросил. Травился на протяжении 18 лет по пачке в день. Счастлив, что избавился!
donkey-kong234
04.01.2013 в 15:41
15 лет травился,а недавно(месяца 4 назад)настолько это курение меня зае,что решил-пора бросать и заняться собой.никому не
стану навязывать ЗОЖ,скажу только про себя;Блин,какой же я был дурак,что не бросил курить раньше!
PilotONE3
26.03.2013 в 19:48
Курю, стараюсь бросить а никак!!!
Кажется что все вот вот уже на финише а тут жизнь опять ломает а пока думаешь как исправить сложную ситуацию не замечаешь как опять куришь.
Как то так!!!
PitMosh0
11.04.2013 в 00:53
Не курю и не пью.Чувствую себя отлично.И денег на всякую дрянь не трачу :yes: :yes: :yes:
ag111187
11.04.2013 в 11:22
Хьюмидор сегодня купил.
oldzren282
21.04.2013 в 14:33
Я проголосовал «почти бросил». Не курю . Считается, что успешно бросил, если не куришь больше трёх лет. Перестал курить не просто легко, а очень легко. Курил 27 лет, один раз бросал, не курил 9 месяцев. Потом опять начал. Поэтому и сейчас поставил «почти». Курил примерно 12-13 сигарет в день, иногда — трубку, тогда сигарет выходило 7-8. Сейчас иногда бывают ситуации, перерывы в деятельности, когда раньше обязательно закуривал, так иногда мозг «желает» никотинчику. Но «отчаянным усилием воли, сосредоточившись на решении задачи…» в общем, вспоминаю, что не хочу курить — и не закуриваю.
architect221
22.04.2013 в 15:59
Курю, стараюсь бросить а никак!!!
Кажется что все вот вот уже на финише а тут жизнь опять ломает а пока думаешь как исправить сложную ситуацию не замечаешь как опять куришь.
Жизнь ломает? Это предложениями пройти ВЛЭК и пойти учиться летать? Макс, Вы о ломке жизнью ещё ничего не знаете, а уже плачете! Мужчина Вы, в конце-то концов, или малыш неразумный? Не оправдывайте себя, просто бросайте курить.
ovasiliev601
28.04.2013 в 09:46
Бросил курить 22 года назад.
С тех пор ..
… вообще запах сигарет ненавижу.
ovasiliev601
28.04.2013 в 17:13
В России принят антитабачный закон, признающий всех курящих больными людьми, и имеющими право на бесплатную медицинскую помощь.
Все знают, как в России исполняются законы, но, в конце концов, это и от нас тоже зависит.
У меня в подъезде, например, уже много лет все знают, что курить нельзя.
Надеюсь, всё же количество табачного дыма вокруг начнёт снижаться.
alrami4
20.05.2013 в 11:41
Бросил курить 15 лет назад. До того, как бросил, курил полторы-две пачки в день.
kamediavip1389
10.08.2013 в 12:27
Пошел 16й день как бросил,держусь. Курил много,очень 2 пачки крепкого парклика в день.
ovasiliev601
14.02.2014 в 12:16
Зависит от возраста, стажа курения и особенностей организма. Может быть очень тяжко. Практически как ломка у наркомана.
Нужна воля.
Aileron652
15.02.2014 в 19:53
9 января прошлого года выкурил последнюю сигарету, до этого курил 21 год ни разу не пытавшись бросить. бросил потому что надоело. никаких болезненных проявлений типа одышки и прочего не было. просто стало противно курить. в итоге за год разожрался на 16 кг. бросить курить легко, бросить жрать невозможно. в итоге щас дико мешает живот, пусть и на фоне розовощекой морды. и ведь обратным финтом типа сигареты уже ниче не исправишь, будет тока хуже. курить не тянет, к вокруг курящим отношусь спокойно, дома и в машине ессно воздух чище. но это пузо…
Disappear128
15.02.2014 в 20:23
Курю с 14 лет, к курягам отношусь нормально, если это конечно не малолетняя сикильдявка. Вот курил года до 2012го и бросать не помышлял, как вдруг бах-трах, вылетели предохранители отвечающие за работу идиотских пристрастий. Взял и сходу бросил курить. Это было потрясное ощущение, занимайся я спортом в прекрасное время некурения, порвал бы результаты всех спортсменов вхлам, но лень матушка поперед батьки лезла. И я просто наслаждался полной гаммой запахов и вкусов, отличным дыханием изо рта и белыми без всяких процедур зубами. Ради этого стоит некурить. Хотя по первому времени, когда бросил, мучался дикими запорами, какая там жрачка, господа :sarcastic: , питался как обычно. Только радость была не долгой — парой месяцев спустя на днюхе у кореша, сидя в кабаке, меня соблазнил зеленый змий, этот сатана нашего времени. Ну там еще трудности с женой и родителями были. Туда-сюда, проснулся выкуривающим от пачки в день человеком и как ни пытаюсь бросить ничерта не получается, наверно морально не готов. Карр Аллен, как в первый раз было, не катит.
Ну к чему я эту писанину развел, хочу выделить мораль. Если ты отрок, да еще и с претензией на поступление в училище, бойся сигарету как огня и не тешь себя надеждами легко бросить. Если ты дядька, мнешься или боишься бросить ненаглядную сигаретку, лучше жди более подходящее время, когда сомнения насчет бросать или нет тебя покинут. Если ты новообращенный, свободный от курева человек, не пей или не напивайся хотя бы первые месяца 4-5, так как в этот период инстинкт сигаретомании еще силен, велик шанс пройти по моему варианту.
Вобщем, как сказал Юра Клинских из ВИА Сектор Газа, лучше
Не курите пацаны…
Lorgar644
15.02.2014 в 20:54
15 лет курил. Все бы ничего — но появилась отдышка, и работа стала работаться труднее. Но так как курить люблю — пришлось не бросать, а искать альтернативу. Электронка. Год курю её, обычные сигареты забыл сразу. Дышать стало намного легче, да и запахи вокруг вновь появились. Никакого особого вреда от неё, как некоторые мне говорили, не ощутил. Но она по своей сути не сигарета ,а что то вроде трубки, то есть степенно сел — перекурил. И, кстати, это намного дешевле обычных сигарет.
burzumie109
27.02.2014 в 00:18
Тоже, курил лет с 15 подряд. Экзамен в институте, после которого чуть не вылетел, сдал, перебрал с алкоголем, кто-то подсунул сигарету и понеслось.
Позже был период, что год с лишним курил только трубку. Целая процедура — трубку вычистить, забить ее. И потом растягивать небольшими затяжками. Все идут на перекур на 5 минут, а я отсутствую полчаса. А вот для легких — нагрузка еще та. Тут не побегаешь.
Но потом однажды — просто надоело. Я сделал два шага — перевел физическую привычку («уши пухнут») в психологическую («хочу ли я курить»), это заняло почти год, а потом отказался от привычки вообще. Перевел свое восприятие другую плоскость. Вообще, отказаться от регулярного курения было ну очень непросто.
Сейчас мое отношение выражается так — «сейчас я не хочу курить» или «а вот сейчас я хочу». Могу закурить, что трубку, что сигару, что сигарету. Бывает — появляется подобное желание. Но очень редко. Оно полностью подконтрольно — хочу, курю, не хочу — не курю. На пьянке могу перекурить заядлых курильщиков. 🙂 На завтра курить не тянет. И не буду. Нет привычки. Вообще — такое редко случается. Хотя, если много курил (и много пил), лопающиеся сосуды в легких чувствую. И первая сигарета чуть позже вызывает ощущение рвоты. Как в первый раз. Организм сопротивляется.
Стал лучше чувствовать запахи и вкус. Нет одышки. Нет головной боли по утрам. Различаю на вкус разные сорта чая.
Просто — перестал регулярно травить свой организм.
Повоевав с собой тогда, я избавился от привычек вообще. Не они меня контролируют, а я их.
А хороший табак, при случае, люблю попробовать. Но — без фанатизма.
З.Ы. Надо ведь было наступить на «грабли», да поплеваться собственными легкими, чтобы дошло.
ovasiliev
27.02.2014 в 09:00
Повоевав с собой тогда, я избавился от привычек вообще. Не они меня контролируют, а я их.
Вот это и есть камень преткновения. Готов ли ты воевать с собой. Готов ли ты к рефлексии, к критической оценке себя самого и к тому, чтобы, как г-н Мюнхгаузен, тянуть себя за волосы из болота.
Ответ очевиден. На это способны единицы.
Остальные предпочтут спокойно идти на дно, пуская розовые слюни.
КОРЫЧ
24.05.2014 в 09:22
С 1 июня 2014 года вступает в силу вторая часть резонансного «антитабачного» закона.
С 1 июня сигареты исчезнут с прилавков магазинов.
1 июня 2014 в силу вступают новые правила распространения и курения табака, предусмотренные так называемым «Антитабачным законом». Ударят они не только по самим курильщикам, но и по торговым точкам.
Закон запрещает выкладывать сигареты на витрине. Но покупателю предложат каталог, в котором он сможет выбрать продукт. Документ также запрещает торговать сигаретами в ларьках и киосках.
По информации табачных компаний, сигареты в России продают более чем в 330 тысячах торговых точек. И где-то 40 тысяч из них как раз – нестационарная розница. Продажи в год оценивают в 345 млрд сигарет. Что в переводе в денежный эквивалент – свыше $20 млрд.
В случае отсутствия в населенном пункте магазинов и павильонов допускается торговля табачной продукцией в других торговых объектах или развозная торговля табачной продукцией. Запрещается розничная торговля табачной продукцией на ярмарках, выставках, путем развозной и разносной торговли, дистанционным способом продажи, с использованием автоматов.
Продавать табачные изделия запретят на территориях вокзалов, аэропортов, портов и других объектах, на которые начнет распространяться закон с 1 июня 2014 года.
С 1 июня 2014 года будет запрещено курить в поездах и на платформах.
Более того, пункты 3 и 12 части 1 статьи 12 Федерального закона Российской Федерации от 23 февраля 2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», запрещают курение табака в поездах дальнего следования и на пассажирских пригородных платформах. На платформы, используемые для посадки в поезда и высадки из поездов пассажиров при их перевозках в дальнем сообщении данный запрет не распространяется, сообщает РЖД-партнер.
Напомним, с 1 июня 2013 года уже действует запрет на курение табака в пригородном железнодорожном транспорте и на открытом воздухе на расстоянии менее чем пятнадцать метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, а также в помещениях железнодорожных вокзалов (согласно пункту 4 части 1 статьи 12 ФЗ РФ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»). Т.е., пассажиры могут выкурить сигарету только на расстоянии не менее чем 15 м от входа в железнодорожный вокзал.
С 2 июня 2014 года нельзя курить будет и в гостиницах.
Кроме того, выкурить сигарету запретят и в гостиницах, и в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг по временному размещению.
Также с 1 июня 2014 года рамки «Антитабачного закона» расширятся до помещений, предназначенных для предоставления бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания, помещений рынков.
Закон все же предполагает кое-какие послабления.
Так, к примеру, все вышеперечисленные пункты можно будет нарушить, если помещение оборудовано специальной зоной для курильщиков.
Действие «Антитабачного закона» распространится также на ТВ и радио рекламу. Так, если аудиовизуальный продукт содержит кадры или рассказ о потреблении табака, то распространитель данной информации должен предоставить социальный ролик о вреде курения. Примечательно, что данный материал должен быть показан или озвучен перед основным блоком.
Антитабачный закон 2014: штрафы.
«Антитабачный закон» предполагает внедрение системы штрафов. Причем, физические лица, нарушившие закон, и юридические будут платить разные суммы.
Так, за курение на территориях, обозначенных выше, курильщик раскошелится на 500 – 1500 рублей. А вот юридическое лицо, не обустроившее специальную зону для курения, понесет гораздо большие убытки — от 50-ти до 80-ти тысяч рублей.
Одновременно предпринимателей и юридических лиц станут штрафовать за несоблюдение обязанностей по контролю за соблюдением норм законодательства в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма. Штрафы для индивидуальных предпринимателей составят от тридцати тысяч до сорока тысяч рублей, для юридических же лиц — от шестидесяти тысяч до девяноста тысяч рублей.
Другая группа административных штрафов вводится за несоблюдение ограничений в сфере торговли табачной продукцией и табачными изделиями, а также нарушение норм о запрете рекламы табака. В частности, нарушение правил торговли табачной продукцией грозит наложением административного штрафа на граждан в размере от двух тысяч до трех тысяч рублей, на должностных лиц — от пяти тысяч до десяти тысяч рублей, на юридических лиц — от тридцати тысяч до пятидесяти тысяч рублей.
Демонстрация табачных изделий или процесса потребления табака во вновь созданных фильмах, клипах и иных произведениях повлечет наложение административного штрафа на должностных лиц в размере от двадцати тысяч до сорока тысяч рублей, на юридических лиц -от ста тысяч до ста семидесяти тысяч рублей. Нарушение рекламодателем или рекламораспространителем запрета рекламы табака, табачной продукции, табачных изделий или курительных принадлежностей обойдется должностным лицам в двадцать пять тысяч рублей, юридическим же — от ста пятидесяти тысяч до шестисот тысяч рублей.
Антитабачный закон 2014: главные изменения
С 1 июня 2013 году запрещалось курить:
в подъездах жилых домов, лифтах, на лестничных клетках;
на рабочих местах;
на детских площадках, пляжах;
в аэропортах, на вокзалах и на расстоянии менее 15 метров от остановок общественного транспорта, станций метро;
на территории культурных, спортивных, медицинских и общеобразовательных учреждений;
в закрытых помещениях госучреждений и социальных служб, тюрем, исправительных колоний и СИЗО.
С 1 июня 2014 года к запретным местам добавятся:
поезда дальнего следования, самолеты, пассажирские суда;
кафе, рестораны и другие общественные зоны отдыха;
рынки и прочие предприятия торговли;
пассажирские платформы.
Таким образом, курить после 1 июня 2014 года курить можно будет только в собственном автомобиле, доме или квартире, в специально оборудованных вентилируемых «курилках», на специально отведенных для курения и/или хорошо проветриваемых пространствах. Также с 1 июня 2014 года курение кальянов приравнивается к курению табака.
Kraftig
19.06.2014 в 13:47
Мда, для кого эти законы пишут, непонятно. Как продавали сигареты везде и открытом доступе, так и продают на сегодняшний день во всех магазинах открыто на всех прилавка. Про просто курение в разных местах вообще молчу.
persevrener
14.09.2014 в 10:13
del
LiSiCinvip3625
19.09.2014 в 18:29
Мда, для кого эти законы пишут, непонятно. Как продавали сигареты везде и открытом доступе, так и продают на сегодняшний день во всех магазинах открыто на всех прилавка. Про просто курение в разных местах вообще молчу.
И чего возмущаться?
Для Вашего самолюбия — закон. Для курильшиков, как меньшинства, право не чувствовать себя ущемлёнными.
Димократия — право меньшинств.
Ghostssvip1111
25.09.2014 в 12:31
Перешел на парогенераторы (типа электронные сигареты) с месяц назад. Раньше пачки хватало на 2 дня. Курю с никотином пока, но разницы с без никотина не заметил. Я вообще считаю что курение это не столько поставка никотина и смол в организм (если конечно не 2 пачки в день), а скорее дыхательная гимнастика и переключение на другой тип деятельности.
sopranos83
21.10.2014 в 14:01
Перешел на парогенераторы (типа электронные сигареты) с месяц назад. Раньше пачки хватало на 2 дня. Курю с никотином пока, но разницы с без никотина не заметил. Я вообще считаю что курение это не столько поставка никотина и смол в организм (если конечно не 2 пачки в день), а скорее дыхательная гимнастика и переключение на другой тип деятельности.
Я курил 14 лет, в 2008 бросил. Попыток было много, все без результатно. Прочитал Карра, бросил. Успех считаю не в книге, ничего в ней особого нет. А то что я для себя поставил установку, что процесс отвыкания не должен быть лёгким, а должен быть сложным. И от этой сложности я должен получать кайф. И все не курю и не тянет, даже больше забыл что такое курить.
Вы правы, зависимость от никотина слабая, в принципе было гораздо легче, чем ожидал. Дерзайте
Ghostssvip1111
22.10.2014 в 05:16
Я курил 14 лет, в 2008 бросил. Попыток было много, все без результатно. Прочитал Карра, бросил. Успех считаю не в книге, ничего в ней особого нет. А то что я для себя поставил установку, что процесс отвыкания не должен быть лёгким, а должен быть сложным. И от этой сложности я должен получать кайф. И все не курю и не тянет, даже больше забыл что такое курить.
Вы правы, зависимость от никотина слабая, в принципе было гораздо легче, чем ожидал. Дерзайте
Вчера случайно забыл парогенератор на работе. В принципе особо потребности и не было курить, но нашел старую пачку сигарет в сумке. Дык вооот. Я даже затянуться не смог. Кашель. Во рту как кошки насрали. Отвратительно в общем. Так шо посижу на ней пол-года или год. И брошу нахрен.
Голоснул за последний пункт, но вообще я 4,5 года, как бросил. Травился на протяжении 18 лет по пачке в день. Счастлив, что избавился!
15 лет травился,а недавно(месяца 4 назад)настолько это курение меня зае,что решил-пора бросать и заняться собой.никому не
стану навязывать ЗОЖ,скажу только про себя;Блин,какой же я был дурак,что не бросил курить раньше!
Курю, стараюсь бросить а никак!!!
Кажется что все вот вот уже на финише а тут жизнь опять ломает а пока думаешь как исправить сложную ситуацию не замечаешь как опять куришь.
Как то так!!!
Не курю и не пью.Чувствую себя отлично.И денег на всякую дрянь не трачу :yes: :yes: :yes:
Хьюмидор сегодня купил.
Я проголосовал «почти бросил». Не курю
. Считается, что успешно бросил, если не куришь больше трёх лет. Перестал курить не просто легко, а очень легко. Курил 27 лет, один раз бросал, не курил 9 месяцев. Потом опять начал. Поэтому и сейчас поставил «почти». Курил примерно 12-13 сигарет в день, иногда — трубку, тогда сигарет выходило 7-8. Сейчас иногда бывают ситуации, перерывы в деятельности, когда раньше обязательно закуривал, так иногда мозг «желает» никотинчику. Но «отчаянным усилием воли, сосредоточившись на решении задачи…» в общем, вспоминаю, что не хочу курить — и не закуриваю.
Жизнь ломает? Это предложениями пройти ВЛЭК и пойти учиться летать? Макс, Вы о ломке жизнью ещё ничего не знаете, а уже плачете! Мужчина Вы, в конце-то концов, или малыш неразумный? Не оправдывайте себя, просто бросайте курить.
Бросил курить 22 года назад.
С тех пор ..
В России принят антитабачный закон, признающий всех курящих больными людьми, и имеющими право на бесплатную медицинскую помощь.
Все знают, как в России исполняются законы, но, в конце концов, это и от нас тоже зависит.
У меня в подъезде, например, уже много лет все знают, что курить нельзя.
Надеюсь, всё же количество табачного дыма вокруг начнёт снижаться.
Бросил курить 15 лет назад. До того, как бросил, курил полторы-две пачки в день.
Пошел 16й день как бросил,держусь. Курил много,очень 2 пачки крепкого парклика в день.
Зависит от возраста, стажа курения и особенностей организма. Может быть очень тяжко. Практически как ломка у наркомана.
Нужна воля.
9 января прошлого года выкурил последнюю сигарету, до этого курил 21 год ни разу не пытавшись бросить. бросил потому что надоело. никаких болезненных проявлений типа одышки и прочего не было. просто стало противно курить. в итоге за год разожрался на 16 кг. бросить курить легко, бросить жрать невозможно. в итоге щас дико мешает живот, пусть и на фоне розовощекой морды. и ведь обратным финтом типа сигареты уже ниче не исправишь, будет тока хуже. курить не тянет, к вокруг курящим отношусь спокойно, дома и в машине ессно воздух чище. но это пузо…
Курю с 14 лет, к курягам отношусь нормально, если это конечно не малолетняя сикильдявка. Вот курил года до 2012го и бросать не помышлял, как вдруг бах-трах, вылетели предохранители отвечающие за работу идиотских пристрастий. Взял и сходу бросил курить. Это было потрясное ощущение, занимайся я спортом в прекрасное время некурения, порвал бы результаты всех спортсменов вхлам, но лень матушка поперед батьки лезла. И я просто наслаждался полной гаммой запахов и вкусов, отличным дыханием изо рта и белыми без всяких процедур зубами. Ради этого стоит некурить. Хотя по первому времени, когда бросил, мучался дикими запорами, какая там жрачка, господа :sarcastic: , питался как обычно. Только радость была не долгой — парой месяцев спустя на днюхе у кореша, сидя в кабаке, меня соблазнил зеленый змий, этот сатана нашего времени. Ну там еще трудности с женой и родителями были. Туда-сюда, проснулся выкуривающим от пачки в день человеком и как ни пытаюсь бросить ничерта не получается, наверно морально не готов. Карр Аллен, как в первый раз было, не катит.
Ну к чему я эту писанину развел, хочу выделить мораль. Если ты отрок, да еще и с претензией на поступление в училище, бойся сигарету как огня и не тешь себя надеждами легко бросить. Если ты дядька, мнешься или боишься бросить ненаглядную сигаретку, лучше жди более подходящее время, когда сомнения насчет бросать или нет тебя покинут. Если ты новообращенный, свободный от курева человек, не пей или не напивайся хотя бы первые месяца 4-5, так как в этот период инстинкт сигаретомании еще силен, велик шанс пройти по моему варианту.
Вобщем, как сказал Юра Клинских из ВИА Сектор Газа, лучше
15 лет курил. Все бы ничего — но появилась отдышка, и работа стала работаться труднее. Но так как курить люблю — пришлось не бросать, а искать альтернативу. Электронка. Год курю её, обычные сигареты забыл сразу. Дышать стало намного легче, да и запахи вокруг вновь появились. Никакого особого вреда от неё, как некоторые мне говорили, не ощутил. Но она по своей сути не сигарета ,а что то вроде трубки, то есть степенно сел — перекурил. И, кстати, это намного дешевле обычных сигарет.
Тоже, курил лет с 15 подряд. Экзамен в институте, после которого чуть не вылетел, сдал, перебрал с алкоголем, кто-то подсунул сигарету и понеслось.
Позже был период, что год с лишним курил только трубку. Целая процедура — трубку вычистить, забить ее. И потом растягивать небольшими затяжками. Все идут на перекур на 5 минут, а я отсутствую полчаса. А вот для легких — нагрузка еще та. Тут не побегаешь.
Но потом однажды — просто надоело. Я сделал два шага — перевел физическую привычку («уши пухнут») в психологическую («хочу ли я курить»), это заняло почти год, а потом отказался от привычки вообще. Перевел свое восприятие другую плоскость. Вообще, отказаться от регулярного курения было ну очень непросто.
Сейчас мое отношение выражается так — «сейчас я не хочу курить» или «а вот сейчас я хочу». Могу закурить, что трубку, что сигару, что сигарету. Бывает — появляется подобное желание. Но очень редко. Оно полностью подконтрольно — хочу, курю, не хочу — не курю. На пьянке могу перекурить заядлых курильщиков. 🙂 На завтра курить не тянет. И не буду. Нет привычки. Вообще — такое редко случается. Хотя, если много курил (и много пил), лопающиеся сосуды в легких чувствую. И первая сигарета чуть позже вызывает ощущение рвоты. Как в первый раз. Организм сопротивляется.
Стал лучше чувствовать запахи и вкус. Нет одышки. Нет головной боли по утрам. Различаю на вкус разные сорта чая.
Просто — перестал регулярно травить свой организм.
Повоевав с собой тогда, я избавился от привычек вообще. Не они меня контролируют, а я их.
А хороший табак, при случае, люблю попробовать. Но — без фанатизма.
З.Ы. Надо ведь было наступить на «грабли», да поплеваться собственными легкими, чтобы дошло.
Вот это и есть камень преткновения. Готов ли ты воевать с собой. Готов ли ты к рефлексии, к критической оценке себя самого и к тому, чтобы, как г-н Мюнхгаузен, тянуть себя за волосы из болота.
Ответ очевиден. На это способны единицы.
Остальные предпочтут спокойно идти на дно, пуская розовые слюни.
Мда, для кого эти законы пишут, непонятно. Как продавали сигареты везде и открытом доступе, так и продают на сегодняшний день во всех магазинах открыто на всех прилавка. Про просто курение в разных местах вообще молчу.
del
И чего возмущаться?
Для Вашего самолюбия — закон. Для курильшиков, как меньшинства, право не чувствовать себя ущемлёнными.
Димократия — право меньшинств.
Перешел на парогенераторы (типа электронные сигареты) с месяц назад. Раньше пачки хватало на 2 дня. Курю с никотином пока, но разницы с без никотина не заметил. Я вообще считаю что курение это не столько поставка никотина и смол в организм (если конечно не 2 пачки в день), а скорее дыхательная гимнастика и переключение на другой тип деятельности.
Я курил 14 лет, в 2008 бросил. Попыток было много, все без результатно. Прочитал Карра, бросил. Успех считаю не в книге, ничего в ней особого нет. А то что я для себя поставил установку, что процесс отвыкания не должен быть лёгким, а должен быть сложным. И от этой сложности я должен получать кайф. И все не курю и не тянет, даже больше забыл что такое курить.
Вы правы, зависимость от никотина слабая, в принципе было гораздо легче, чем ожидал. Дерзайте
Вчера случайно забыл парогенератор на работе. В принципе особо потребности и не было курить, но нашел старую пачку сигарет в сумке. Дык вооот. Я даже затянуться не смог. Кашель. Во рту как кошки насрали. Отвратительно в общем. Так шо посижу на ней пол-года или год. И брошу нахрен.