Vor Ndb навигация

Как то все фмц да фмц. И небыло нужды знать, как выполняется:
— VOR навигация: полет на/от, выход на заданные радиалы
— NDB навигация: полет на/от

А вот начал в ивао летать, да захотел звание выше Капитана, вот и выяснил, что два этих вопроса входят в практический экзамен. А я как бы и не знаю, как это делать. Копался на этом форуме в разделе «Навигация», ничего путного не нашел. Никто не расскажет подробно, как летатьна/от, выход на заданные радиалы вор и полет на/от ндб ? Ну или ткните меня.
Шпасибо.