29 минут назад, Gladkov пишет:

Вообще не понимаю, что такое алкогольная зависимость, несмотря на имевшие место периоды каждодневного пития по несколько месяцев. О табачной зависимости такого сказать не могу.

Как рассказывал один доктор, помогавший в схожей ситуации, организму человека требуется калий и алкоголь каким-то не помню точно образом способствует его получению или поддержанию уровня. Без алкоголя сей процесс суровее для непривыкшего организма, процессу привыкания к отсутствию алкоголя здорово помогает съедение мёда в разумных количествах. Табачная (точнее — никотиновая) зависимость тоже идёт по сценарию встраивания в процесс обмена веществ организма, в этом они сходны. Основная задача при бросании того или другого — обеспечить облегчение отвыкания организма от убирания некоторых составляющих процесса обмена веществ.

3 часа назад, Intel_Rus пишет:

По сути — ничем. Везде глицерин, ароматизатор и никотин.
Разве что по вкусовым свойствам. Дорогую американскую жидкость изготавливают чуть ли не на промышленных станках, под высочайшим давлением смешивая ингредиенты. Ну и бренд, да, тоже денег стоит. 

 Моя контора так и сделала , но само оборудование я не видел — оно в другом месте . Аж интересно стало — нужно поехать посмотреть как они делают то , что я парю )

13 часов назад, Submissive пишет:

…На тот же героин некоторые подсаживаются сразу, а кому-то побоку, ради развлечения покалывает иногда. С алкоголем и табаком ровно то же самое.

Вот Александр задаётся вопросом, чего же такого в книжке Карра. Читал, отвечу: ничего такого. Просто по 10 раз повторяется мысль, что зависимость от сигарет — сугубо психологическая. Причем повторяется это одними и теми же словами, отчего книжку дочитать может быть достаточно трудно. Ну, многим именно этого и не хватает, чтобы бросить и не мучиться от этого вообще, осознав, что хочет курить ум, но никак уж не тело. Тело только радо будет избавиться от постоянного поступления нейротоксинов.

Никто ни на что сразу не подсаживается и в этом как раз есть подвох. Употребил, не подсел и думаешь: «Ага, нормалек, в следующий раз можно еще попробовать». Я «покуривал» с первого класса. Зависимости не было, не тянуло, просто еще одно развлечение. А с 7-го, конкретно 07.11.1980-го — день-в день.

Про книжку верно, почти ничего нового там не говорится, кроме разъяснения того, что курение есть наркомания. Многие этого не понимают, об этом никто не говорит, ибо «табу», я и сам не задумывался. Остальное вроде как сам понимаешь. Но вот какое дело. Наши мозги склонны к самообману и, в страхе от мук бросания, искажают вполне очевидные вещи.

К примеру, мне всегда нравилось (и нравится) курить именно от эффекта вдыхания табака. Эдакий легкий удар по легким, ощущение заполнения их чем-то. Курю поэтому только крепкие сигареты (начинал вообще с папирос и безфильтровых). Первую свою в жизни сигарету докуривал уже в затяжку и сразу побежал тырить у отца вторую. Читая Карра даже подумал — фигня полная. Он ведь пишет, что первая сигарета, да и вкус сигарет вообще, отвратительна. А потом подумал — а как происходило мое первое знакомство с сигаретой? Покурить предложил мой друг, четвероклассник, для меня, первоклашки, авторитет непререкаемый. Докуривание мной сигареты «взатяг» вызвало его немалое одобрение и за второй я поскакал, скорее всего, от ощущения своей крутости. А в последствии просто убедил себя и окружающих как мне сразу понравилось курить.

Топикстартеру удачи. И не попадитесь на уловку вэйпа — никотин.

1 час назад, Блэйд пишет:

Не поможет. Однозначно. Если хотите бросить так бросайте сразу и не вэйп и не конфетки и ни чего оно просто будет вам напоминать о курении. Главное отвлечься мыслями о курении. Бросил без всего такого, курил 13 лет, не курю уже порядка 9 лет. Главное перетерпеть первую неделю, а особенно дня 4, а там на спад пойдёт.

Мне кажется, тут у каждого человека по разному. Кому-то может помочь, а кто-то не сможет бросить какие бы вейпойнт, пластыри и прочее не использовал. Я помню, когда только эти электронные сигареты появились, тоже на них подсел. Тогда были просто со сменными картриджами и ещё не везде, как сейчас на каждом углу продавались. Спустя какое-то время, мне просто надоело эти картриджи заказывать, менять, и я это дело забросил. А так, как простые сигареты уже тоже не курил, то и вообще бросил курить. Так что мне, можно сказать помогло. 

… то-бишь признаки наркозависимости, что называется, на лицо.

8 часов назад, Enzzo пишет:

… то-бишь признаки наркозависимости, что называется, на лицо.

Да. В этом механизм воздействия никотина на организм схож с опиатами. В частности, с морфином.

Дамир, я полностью тебя поддерживаю потому как самому удалось бросить с помощью вейпа. 

Курил я долго, считай с девятого класса (мне почти 35) по пачке в день. Пытался бросить сотню раз. Ален Карр-два раза перечитывал-толку ноль. 

Самая «удачная» попытка бросить-продержался полгода и сорвался.

Умом понимал что ни чем хорошим курение не закончится. Просыпался по утрам в дерьмовом настроении, первая сигарета «накидывала камней на затылок» по утрам ну и все эти прелести. 

Е-сигу попробовал когда они только появились. Невкусно, геморройно, короче все знают тогдашний уровень е-сиг))

Сейчас мой сетап состоит из ipower 80W и Кайфун М3. Пара от них меньше чем дыма от обычных сигарет. Дома парю Кайфун 5 вместо кальяна. 

Я уже год равнодушно смотрю на сигареты на прилавках, просыпаюсь в хорошем настроении, застолье не мстит мне по утрам и слышу новые запахи. 

А еще мне стыдно перед семьей что от меня воняло как от сраной собаки после перекура. 

Мне вейп помог и я продолжаю парить (там где это уместно а не потому что закон не запрещает) несмотря на усмешки и подколки коллег. 

З.Ы. на велике вваливать теперь гораздо проще стало)))

21 час назад, damirjun пишет:

И, это показатель — ящетаю!))

Неее  Показатель — это когда начинаешь запахи слышать. Идёшь мимо вишни цветущей и слышишь её запах, к примеру. ИМХО, естественно. Пока не бросил курить — не слышал, хотя думал, что слышу.

Можно написать «запах ощущать» или «запах чувствовать» — это тоже правильно, но мне больше нравится «запах слышать».

29 минут назад, oldzren пишет:

Можно написать «запах ощущать» или «запах чувствовать» — это тоже правильно, но мне больше нравится «запах слышать».

Это полумеры. Вершина — это осязать цвета, обонять звуки и видеть запахи. Надо только научиться обманывать психиатра, утаивая такие способности.

Психиатр:
— Что это за Вами волочится на поводке?
Пациент:
— Это веник.
Психиатр:
— Так, хорошо. Уже выздоравливаете.
Пациент венику, выйдя из кабинета:
— Как ловко мы его обманули! Правда, Бобик?

31 минуту назад, Gladkov пишет:

Это полумеры. Вершина — это осязать цвета, обонять звуки и видеть запахи. Надо только научиться обманывать психиатра, утаивая такие способности.

Психиатр:
— Что это за Вами волочится на поводке?
Пациент:
— Это веник.
Психиатр:
— Так, хорошо. Уже выздоравливаете.
Пациент венику, выйдя из кабинета:
— Как ловко мы его обманули! Правда, Бобик?

Есть ещё о самолетах с душой..))

Есть такое понятие – синестезия чувств. Нейрологический феномен, который при Советах считался психическим заболеванием, а сейчас (как и на Западе) – неизученным явлением. Иногда его (возможно, ошибочно) относят к экстрасенсорным восприятиям. Наиболее распространенная форма синестезии – фонопсия. Это когда человек видит или ассоциирует звуки с определёнными цветами. У нас на форуме есть один такой, он сравнительно недавно об этом рассказывал в разделе «Политика». При акустико-тактильной синестезии звуки могут вызывать определенные тактильные ощущения в теле. Самые редкие синестезии — ольфакторно-цветовая (обоняется цвет) и ольфакторно-звуковая («шелест запахов»).

Так что фраза «слышать запах» не всегда является ошибочной.

3 часа назад, Gladkov пишет:

… а в судах периодически рассматриваются дела о покушениях на убийство. Видимо, покусившийся решил либо уничтожить, либо украсть убийство. Страна Пушкина, Тургенева… Чего уж там…

А ещё у нас лечат геморрой, сальпингоофорит, грипп, копростаз и ещё много чего, вместо того, чтобы помочь больному.

Помочь Дамиру мы сможем вляд ли, а вот поддержать — вполне. Сам курю. Редко, не каждый день: на рыбалке, с друзями за компанию или когда уж совсем нервный бываю. Сигареты обычно при себе, но когда заканчиваются, пачка к тому времени обычно  совсем теряет эстетичный вид. Надо бы бросить, но ритуал — сильная вещь.