Jump to content
damirjun

Вэйп как способ бросить курить сигареты

Recommended Posts

1 час назад, Alexander пишет:

Хорошие ребята не курят.

С чего ты взял, что я хороший?)))

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Имхо, зависимость вообще, от чего бы то ни было - она в мозгу. В уме то есть. На тот же героин некоторые подсаживаются сразу, а кому-то побоку, ради развлечения покалывает иногда. С алкоголем и табаком ровно то же самое.
Вот Александр задаётся вопросом, чего же такого в книжке Карра. Читал, отвечу: ничего такого. Просто по 10 раз повторяется мысль, что зависимость от сигарет - сугубо психологическая. Причем повторяется это одними и теми же словами, отчего книжку дочитать может быть достаточно трудно. Ну, многим именно этого и не хватает, чтобы бросить и не мучиться от этого вообще, осознав, что хочет курить ум, но никак уж не тело. Тело только радо будет избавиться от постоянного поступления нейротоксинов.

Share this post


Link to post
Share on other sites
29 минут назад, Gladkov пишет:

Вообще не понимаю, что такое алкогольная зависимость, несмотря на имевшие место периоды каждодневного пития по несколько месяцев. О табачной зависимости такого сказать не могу.

Как рассказывал один доктор, помогавший в схожей ситуации, организму человека требуется калий и алкоголь каким-то не помню точно образом способствует его получению или поддержанию уровня. Без алкоголя сей процесс суровее для непривыкшего организма, процессу привыкания к отсутствию алкоголя здорово помогает съедение мёда в разумных количествах. Табачная (точнее - никотиновая) зависимость тоже идёт по сценарию встраивания в процесс обмена веществ организма, в этом они сходны. Основная задача при бросании того или другого - обеспечить облегчение отвыкания организма от убирания некоторых составляющих процесса обмена веществ.

Edited by oldzren

Share this post


Link to post
Share on other sites

Вэйп-шмэйп вместо сигарет, резиновая женщина, "Балтика 0"(Там, где Россия) вместо алкоголя...

Менять сигареты на пар сомнительное решение. Курить надо просто бросать, а не менять одну привычку на другую.

P.S. Сам курю уже 28 лет.

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Intel_Rus пишет:

По сути - ничем. Везде глицерин, ароматизатор и никотин.
Разве что по вкусовым свойствам. Дорогую американскую жидкость изготавливают чуть ли не на промышленных станках, под высочайшим давлением смешивая ингредиенты. Ну и бренд, да, тоже денег стоит. 

 Моя контора так и сделала , но само оборудование я не видел - оно в другом месте . Аж интересно стало - нужно поехать посмотреть как они делают то , что я парю )

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 часов назад, TURBOdt11 пишет:

Вэйп-шмэйп вместо сигарет, резиновая женщина, "Балтика 0"(Там, где Россия) вместо алкоголя...

Как раз таки нет. Никотин (ака "алкоголь") - и там и сям. Так что не "резиновая", а просто другая, мулатка против прежней европейки. :)

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 часов назад, Submissive пишет:

...На тот же героин некоторые подсаживаются сразу, а кому-то побоку, ради развлечения покалывает иногда. С алкоголем и табаком ровно то же самое.


Вот Александр задаётся вопросом, чего же такого в книжке Карра. Читал, отвечу: ничего такого. Просто по 10 раз повторяется мысль, что зависимость от сигарет - сугубо психологическая. Причем повторяется это одними и теми же словами, отчего книжку дочитать может быть достаточно трудно. Ну, многим именно этого и не хватает, чтобы бросить и не мучиться от этого вообще, осознав, что хочет курить ум, но никак уж не тело. Тело только радо будет избавиться от постоянного поступления нейротоксинов.

Никто ни на что сразу не подсаживается и в этом как раз есть подвох. Употребил, не подсел и думаешь: "Ага, нормалек, в следующий раз можно еще попробовать". Я "покуривал" с первого класса. Зависимости не было, не тянуло, просто еще одно развлечение. А с 7-го, конкретно 07.11.1980-го - день-в день.

Про книжку верно, почти ничего нового там не говорится, кроме разъяснения того, что курение есть наркомания. Многие этого не понимают, об этом никто не говорит, ибо "табу", я и сам не задумывался. Остальное вроде как сам понимаешь. Но вот какое дело. Наши мозги склонны к самообману и, в страхе от мук бросания, искажают вполне очевидные вещи.

К примеру, мне всегда нравилось (и нравится) курить именно от эффекта вдыхания табака. Эдакий легкий удар по легким, ощущение заполнения их чем-то. Курю поэтому только крепкие сигареты (начинал вообще с папирос и безфильтровых). Первую свою в жизни сигарету докуривал уже в затяжку и сразу побежал тырить у отца вторую. Читая Карра даже подумал - фигня полная. Он ведь пишет, что первая сигарета, да и вкус сигарет вообще, отвратительна. А потом подумал - а как происходило мое первое знакомство с сигаретой? Покурить предложил мой друг, четвероклассник, для меня, первоклашки, авторитет непререкаемый. Докуривание мной сигареты "взатяг" вызвало его немалое одобрение и за второй я поскакал, скорее всего, от ощущения своей крутости. А в последствии просто убедил себя и окружающих как мне сразу понравилось курить.

Топикстартеру удачи. И не попадитесь на уловку вэйпа - никотин.

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 15.07.2017 в 01:59, damirjun пишет:

Итак, я уже давно пытаюсь бросить курить. С переменным успехом это дело получалось, но в итоге - опять возвращался к сигаретам. 

Этому способствовали нервные и физические напряги. Причем, оба у меня происходят в течении суток. Днем физически устаю на своей работе, связанной со строительством, 

ремонтом, и т.д. , а вечером - за барной стойкой добиваю нервы.))

Был опыт с трубкой. Бросил сигареты, но ненадолго. Тупо на манипуляции с трубкой не хватает времени.

А мысля бросить курить осталась. И она всё осознанней. Получается я уже дошел до 30-40 сигарет в день, причем тяжелых.

А так, тупо сходу спрыгнуть - уже очень трудно. Но, понимание того, что я здоровьем, нервами, а самое главное - временем жизни, зарабатываю деньги, 

а потом на них покупаю то, что еще больше добивает то же самое здоровье, нервы, и укорачивает время моей жизни...Капец.

И вот, с этими размышлениями, я взялся за одну работенку, а там мой старый знакомый, оказывается "вэйперит". Бросил курить. Сейчас просто "парит", т.е. без никотина.

В итоге, вчера пришла мне приблуда - Айджаст для начинающих. Я, собственно, продолжать и не собираюсь. Рассматриваю вэйп, как способ бросить курить.

Тут постараюсь излагать типа отчета. 

Сегодня день первый. Прошел нормально. Жидкость с никотином (6). Планирую постепенно уменьшать дозировку никотина. 

Очень хорошо помогает с психологической зависимостью "попускать дым". Итого с 30шт. сигарет вчера, я скурил сегодня, параллельно вэйпу - 4шт.

Ощущения. После вэйпа, сигареты всё больше и больше "перестают нравится". Еще плюс в том, что можно ограничиться одной затяжкой.

А сигарету - раз подкурил, выбрасывать уже бычок будешь. Пол сигареты редко кто бросает.

Продолжение следует. :)

Не поможет. Однозначно. Если хотите бросить так бросайте сразу и не вэйп и не конфетки и ни чего оно просто будет вам напоминать о курении. Главное отвлечься мыслями о курении. Бросил без всего такого, курил 13 лет, не курю уже порядка 9 лет. Главное перетерпеть первую неделю, а особенно дня 4, а там на спад пойдёт.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Блэйд пишет:

Не поможет. Однозначно. Если хотите бросить так бросайте сразу и не вэйп и не конфетки и ни чего оно просто будет вам напоминать о курении. Главное отвлечься мыслями о курении. Бросил без всего такого, курил 13 лет, не курю уже порядка 9 лет. Главное перетерпеть первую неделю, а особенно дня 4, а там на спад пойдёт.

Мне кажется, тут у каждого человека по разному. Кому-то может помочь, а кто-то не сможет бросить какие бы вейпойнт, пластыри и прочее не использовал. Я помню, когда только эти электронные сигареты появились, тоже на них подсел. Тогда были просто со сменными картриджами и ещё не везде, как сейчас на каждом углу продавались. Спустя какое-то время, мне просто надоело эти картриджи заказывать, менять, и я это дело забросил. А так, как простые сигареты уже тоже не курил, то и вообще бросил курить. Так что мне, можно сказать помогло. 

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
23 часа назад, oldzren пишет:

Табачная (точнее - никотиновая) зависимость тоже идёт по сценарию встраивания в процесс обмена веществ организма, в этом они сходны. Основная задача при бросании того или другого - обеспечить облегчение отвыкания организма от убирания некоторых составляющих процесса обмена веществ.

Да, так и есть. И поэтому, увы, никотиновая зависимость не только психологическая. Есть такой нейромедиатор, 2-(3,4-дигидроксифенил)-этиламин, или проще - дофамин (допамин). Он вырабатывается мозгом и служит важной частью системы вознаграждения мозга. То есть отвечает за удовольствие. Он же влияет на процессы мотивации и обучения.

А никотин имитирует действие натуральных нейромедиаторов, и, в частности, дофамина. Поэтому бросающий курить часто сталкивается с беспричинной депрессией и желанием сделать «то, не знаю что» как раз по причине нехватки дофамина.

Share this post


Link to post
Share on other sites

... то-бишь признаки наркозависимости, что называется, на лицо.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Пытаетесь бросить курить, заменив одно на другое? Мол, вейп и слабее, и менее вредный... Ну-ну.

Можно ли алкоголика вылечить пивом? Вот вам и ответ.

Хотите бросить курить - тупо не курите. Да, будет сложно и будете периодически срываться. Главное - не сдаваться, и в следующий раз при бросании не курить дольше. Постепенно отболит. Я так и бросил. Курил почти 16 лет. Курил помногу. Начал бросать 31-го мая 2008-го, последнюю сигарету выкурил 1 января 2011-го.

Переходя на вейп, вы всего лишь обманываете себя. Так вы не бросите, только денег еще больше потратите на электронную ерунду.

Единственный работающий способ - тупо не курить. Докажите себе, что вы мужчина и у вас есть сила воли.

Edited by корыч
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, корыч пишет:

Пытаетесь бросить курить, заменив одно на другое? Мол, вейп и слабее, и менее вредный... Ну-ну.

Костя, реально три поста выше человек написал, КАК может помочь. Люди разные...

У жены были "загоны" - не курила под месяц. Ни с хера, просто не хотелось. Бросать не бралась, но в душе, как и все курильщики, хотела наверное. Пару раз такое наблюдал с интервалом ок. года...

Edited by Enzzo

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Enzzo пишет:

Костя, реально три поста выше человек написал, КАК может помочь. Люди разные...

У жены были "загоны" - не курила под месяц. Ни с хера, просто не хотелось. Бросать не бралась, но в душе, как и все курильщики, хотела наверное. Пару раз такое наблюдал с интервалом ок. года...

Он не сказал про стаж - раз. Он не сказал, как долго он не курит  - два.

Так что, мой пост актуален.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 часов назад, Enzzo пишет:

... то-бишь признаки наркозависимости, что называется, на лицо.

Да. В этом механизм воздействия никотина на организм схож с опиатами. В частности, с морфином.

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 часа назад, корыч пишет:

Пытаетесь бросить курить, заменив одно на другое? Мол, вейп и слабее, и менее вредный... Ну-ну.

Можно ли алкоголика вылечить пивом? Вот вам и ответ.

Я не хочу кому-то, что-то навязать\доказать\переубедить.

Я показываю свой путь, всего лишь. Какой бы он ни был - весь мой.))

Бросал я неоднократно - но ненадолго. Видя этих "парителей" в душе улыбался. 

И думал так же, как тут все советуют. Но, сами эти мысли, как бы не умны они будут, по факту ничего не давали.

Вот, с понедельника брошу раз и навсегда!))))

На сегодняшний день. Про сигареты вспоминаю только утром. И то - по-привычке. Желания курить табак нет. 

Вчера заехал в магазин, и спецом выбрал самый тошнопротивный вкус. Точнее два, и их смешал докучи. :crazy:

По чуть-чуть отворачивает и от вэйпа. Большую часть пара даже не вдыхаю, а так - чисто дымок\пар погонять колечками.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Дамир, я полностью тебя поддерживаю потому как самому удалось бросить с помощью вейпа. 

Курил я долго, считай с девятого класса (мне почти 35) по пачке в день. Пытался бросить сотню раз. Ален Карр-два раза перечитывал-толку ноль. 

Самая "удачная" попытка бросить-продержался полгода и сорвался.

Умом понимал что ни чем хорошим курение не закончится. Просыпался по утрам в дерьмовом настроении, первая сигарета "накидывала камней на затылок" по утрам ну и все эти прелести. 

Е-сигу попробовал когда они только появились. Невкусно, геморройно, короче все знают тогдашний уровень е-сиг))

Сейчас мой сетап состоит из ipower 80W и Кайфун М3. Пара от них меньше чем дыма от обычных сигарет. Дома парю Кайфун 5 вместо кальяна. 

Я уже год равнодушно смотрю на сигареты на прилавках, просыпаюсь в хорошем настроении, застолье не мстит мне по утрам и слышу новые запахи. 

А еще мне стыдно перед семьей что от меня воняло как от сраной собаки после перекура. 

Мне вейп помог и я продолжаю парить (там где это уместно а не потому что закон не запрещает) несмотря на усмешки и подколки коллег. 

 

З.Ы. на велике вваливать теперь гораздо проще стало)))

Edited by CptDuke
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 часов назад, CptDuke пишет:

З.Ы. на велике вваливать теперь гораздо проще стало)))

И, это показатель - ящетаю!))

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 час назад, damirjun пишет:

И, это показатель - ящетаю!))

Неее :) Показатель - это когда начинаешь запахи слышать. Идёшь мимо вишни цветущей и слышишь её запах, к примеру. ИМХО, естественно. Пока не бросил курить - не слышал, хотя думал, что слышу.

Можно написать "запах ощущать" или "запах чувствовать" - это тоже правильно, но мне больше нравится "запах слышать".

Share this post


Link to post
Share on other sites
On ‎16‎.‎07‎.‎2017 at 9:46 PM, корыч said:

Пытаетесь бросить курить, заменив одно на другое? Мол, вейп и слабее, и менее вредный... Ну-ну.

Можно ли алкоголика вылечить пивом? Вот вам и ответ.

Подтверждаю. Бросить курить можно только бросив курить. :crazy: Сам курил с 14 до примерно 45. Несколько раз прекращал, но потом снова начинал. А в один прекрасный день сказал себе, что надо бросать, положил недобитую пачку на полку и с тех пор больше не курю вот уже больше 15 лет. Если кто-то так не способен, значит просто настолько "хочет" бросить. Всего-навсего.

Edited by Freddie
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
29 минут назад, oldzren пишет:

Можно написать "запах ощущать" или "запах чувствовать" - это тоже правильно, но мне больше нравится "запах слышать".

Это полумеры. Вершина — это осязать цвета, обонять звуки и видеть запахи. Надо только научиться обманывать психиатра, утаивая такие способности.

Психиатр:
— Что это за Вами волочится на поводке?
Пациент:
— Это веник.
Психиатр:
— Так, хорошо. Уже выздоравливаете.
Пациент венику, выйдя из кабинета:
— Как ловко мы его обманули! Правда, Бобик?

  • Upvote 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Олег Анатольевич, не поверю, что Вы никогда не заходили в парфюмерный магазин. Только не какой-нибудь ларёк, а хороший магазин. Там Вам обязательно бы предложили какой-нибудь аромат именно послушать. Как двигатель у самолёта не заводят, а запускают. Или моряки не плавают, а ходят.

Share this post


Link to post
Share on other sites
31 минуту назад, Gladkov пишет:

Это полумеры. Вершина — это осязать цвета, обонять звуки и видеть запахи. Надо только научиться обманывать психиатра, утаивая такие способности.

Психиатр:
— Что это за Вами волочится на поводке?
Пациент:
— Это веник.
Психиатр:
— Так, хорошо. Уже выздоравливаете.
Пациент венику, выйдя из кабинета:
— Как ловко мы его обманули! Правда, Бобик?

Есть ещё о самолетах с душой..))

Share this post


Link to post
Share on other sites
42 минуты назад, architect пишет:

Олег Анатольевич, не поверю, что Вы никогда не заходили в парфюмерный магазин. Только не какой-нибудь ларёк, а хороший магазин. Там Вам обязательно бы предложили какой-нибудь аромат именно послушать. Как двигатель у самолёта не заводят, а запускают. Или моряки не плавают, а ходят.

Я в курсе. Но это ещё не квинтэссенция идиотизма. В авиации ещё бывают инструментальные заходы, называемые так авиационными (!) людьми, а в судах периодически рассматриваются дела о покушениях на убийство. Видимо, покусившийся решил либо уничтожить, либо украсть убийство. Страна Пушкина, Тургенева... Чего уж там...

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Есть такое понятие – синестезия чувств. Нейрологический феномен, который при Советах считался психическим заболеванием, а сейчас (как и на Западе) – неизученным явлением. Иногда его (возможно, ошибочно) относят к экстрасенсорным восприятиям. Наиболее распространенная форма синестезии – фонопсия. Это когда человек видит или ассоциирует звуки с определёнными цветами. У нас на форуме есть один такой, он сравнительно недавно об этом рассказывал в разделе «Политика». При акустико-тактильной синестезии звуки могут вызывать определенные тактильные ощущения в теле. Самые редкие синестезии - ольфакторно-цветовая (обоняется цвет) и ольфакторно-звуковая («шелест запахов»).

Так что фраза «слышать запах» не всегда является ошибочной.

  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.

×